ما هي الأقدام المسطحة؟

إذا نظرت إلى أقدام معظم الأشخاص، فسترى تقوس ملحوظ إلى الأعلى في أسفل القدم.
يبدو التقوس في قدمك بهذا الشكل بسبب انقباض ومرونة الأوتار (الأربطة القوية التي تربط الكعب بعظام القدم) حيث تحافظ على الكمية المناسبة من الضغط للحفاظ على توازن الجسم بالكامل وقدرته على الحركة.
من يعانون من الأقدام المسطحة، لا تقوم الأوتار لديهم بتلك المهمة. هذا يعني أن الأشخاص أصحاب الأقدام المسطحة يعانون من التشنجات والآلام والإرهاق، حيث أن تقوسات أقدامهم دائما مسطحة على الأرض بدلاً من أن تكون مرنة ومشدودة.

ما أسباب ذلك؟

هناك الكثير من أسباب امتلاك أقدام مسطحة، معظمها شائع جداً.
بعض الأشخاص لديهم أقدام مسطحة لأسباب وراثية. قد تكون الأقدام المسطحة شائعة في بعض العائلات، وهي ببساطة مجموعة من العوامل الوراثية المختلفة تجتمع معاً.
بعض الأشخاص الذين يعانون من الأقدام المسطحة يكون لديهم تقوس فعلي في أقدامهم، ولكنه لا يظهر إلا عند جلوسهم. بمجرد أن يصبح وزن الجسم على الأقدام عند الوقوف، لا يصبح التقوس قادرا على دعم نفسه، لذا تتسطح القدم على الأرض.
حتى أن بعض الأشخاص تظهر لديهم الأقدام المسطحة بسبب تعرضهم لإصابات في القدم أو الكاحل.

ما هي الأقدام المسطحة؟

إذا نظرت إلى أقدام معظم الأشخاص، فسترى تقوس ملحوظ إلى الأعلى في أسفل القدم.
يبدو التقوس في قدمك بهذا الشكل بسبب انقباض ومرونة الأوتار (الأربطة القوية التي تربط الكعب بعظام القدم) حيث تحافظ على الكمية المناسبة من الضغط للحفاظ على توازن الجسم بالكامل وقدرته على الحركة.
من يعانون من الأقدام المسطحة، لا تقوم الأوتار لديهم بتلك المهمة. هذا يعني أن الأشخاص أصحاب الأقدام المسطحة يعانون من التشنجات والآلام والإرهاق، حيث أن تقوسات أقدامهم دائما مسطحة على الأرض بدلاً من أن تكون مرنة ومشدودة.

ما أسباب ذلك؟

هناك الكثير من أسباب امتلاك أقدام مسطحة، معظمها شائع جداً.
بعض الأشخاص لديهم أقدام مسطحة لأسباب وراثية. قد تكون الأقدام المسطحة شائعة في بعض العائلات، وهي ببساطة مجموعة من العوامل الوراثية المختلفة تجتمع معاً.
بعض الأشخاص الذين يعانون من الأقدام المسطحة يكون لديهم تقوس فعلي في أقدامهم، ولكنه لا يظهر إلا عند جلوسهم. بمجرد أن يصبح وزن الجسم على الأقدام عند الوقوف، لا يصبح التقوس قادرا على دعم نفسه، لذا تتسطح القدم على الأرض.
حتى أن بعض الأشخاص تظهر لديهم الأقدام المسطحة بسبب تعرضهم لإصابات في القدم أو الكاحل.

ما الذي بإمكانه المساعدة؟

للمساعدة في الحد من الأعراض والآلام المصاحبة للأقدام المسطحة، هناك بعض الأمور المختلفة التي يمكنك تجربتها.
بإمكان الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن المساعدة في التخلص من الالتهابات والألم، ويعد الحقن بالكورتيزون هو أقصى أشكال العلاج التي يمكن الوصول لها.
بإمكان تمرينات التمدد والعلاج الطبيعي إرخاء عضلات تقوس القدم، لتخفيف بعض الآلام والالتهابات. وهناك فكرة جيدة أيضاً بأن يرتدي الأشخاص المصابين بالأقدام المسطحة أحذية تقويمية للحد من الآلام على المدى الطويل.

كيف يمكن لـ “كنكوه” المساعدة؟

تتمتع صنادل تدليك كنكوه بتصميم خاص يساعد أصحاب الأقدام المسطحة.
الألياف الداعمة للتقوس المرتفع في نعال صنادل كنكوه على سبيل المثل توفر الدعم والراحة المطلوبين للتقوس الأخمصي – مكان المشكلة الرئيسي للأشخاص أصحاب الأقدام المسطحة. وفي نفس الوقت، يعمل التصميم المعتمد على الريفلكسولوجي والعلاج بالإبر لصنادلنا على تدليك باطن القدم، مع المرونة الداخلية للنعل من أجل التوازن وامتصاص الصدمات.
لمن يعانون من الأقدام المسطحة، أثبتت هذه الوسائل تخفيف الأعراض المصاحبة للأقدام المسطحة، مع صندل يوفر الدعم والتدليك والراحة أثناء السير.

ما الذي بإمكانه المساعدة؟

للمساعدة في الحد من الأعراض والآلام المصاحبة للأقدام المسطحة، هناك بعض الأمور المختلفة التي يمكنك تجربتها.
بإمكان الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن المساعدة في التخلص من الالتهابات والألم، ويعد الحقن بالكورتيزون هو أقصى أشكال العلاج التي يمكن الوصول لها.
بإمكان تمرينات التمدد والعلاج الطبيعي إرخاء عضلات تقوس القدم، لتخفيف بعض الآلام والالتهابات. وهناك فكرة جيدة أيضاً بأن يرتدي الأشخاص المصابين بالأقدام المسطحة أحذية تقويمية للحد من الآلام على المدى الطويل.

كيف يمكن لـ “كنكوه” المساعدة؟

تتمتع صنادل تدليك كنكوه بتصميم خاص يساعد أصحاب الأقدام المسطحة.
الألياف الداعمة للتقوس المرتفع في نعال صنادل كنكوه على سبيل المثل توفر الدعم والراحة المطلوبين للتقوس الأخمصي – مكان المشكلة الرئيسي للأشخاص أصحاب الأقدام المسطحة. وفي نفس الوقت، يعمل التصميم المعتمد على الريفلكسولوجي والعلاج بالإبر لصنادلنا على تدليك باطن القدم، مع المرونة الداخلية للنعل من أجل التوازن وامتصاص الصدمات.
لمن يعانون من الأقدام المسطحة، أثبتت هذه الوسائل تخفيف الأعراض المصاحبة للأقدام المسطحة، مع صندل يوفر الدعم والتدليك والراحة أثناء السير.

تصفح منتجاتنا

موديلات تصلح للارتداء داخل وخارج المنزل للرجال والنساء

شاهد المزيد

كيف تعمل أحذية كنكوه