هل خضعت من قبل لجلسة تدليك للقدم، لن تحتاج حينها إلى مقدمة عن فن الريفلكسولوجي. إنه أحد طقوس الطب الشرقي لأكثر من 5000 عام، فهناك دلائل على استخدام الريفلكسولوجي في عالم 2330 قبل الميلاد. قمنا بتصميم صنادل التدليك لتقديم تدليك ريفلكسولوجي للقدم مريح ومنشط مع كل خطوة، ولكن هل تعلم أنه قد أٌثبت علميا وطبيا وجود فوائد للريفلكسولوجي مع عدد من الحالات الصحية؟
جامعة كيوتو، 2006
وقبل أن نتحدث عن الدراسات التي أظهرت تأثير الريفلكسولوجي على عدد كبير من المشكلات الصحية، يجدر بالذكر قيام فريق من الباحثين الطبيين بجامعة كيوتو بدراسة تأثير أحذية كنكوه. واستنتجوا أن ارتداء صنادل تدليك كنكوهلمدة ساعات يوميا يعزز من نشاط الدورة الدموية، ويحسن من مستويات الطاقة، ويحد من التعرق ويحسن الحالة المزاجية.
الريفلكسولوجي ومرض السكري
أكد عدد من الدراسات وجود رابط بين الريفلكسولجي والتحكم بالنوع الثاني لمرض السكري. يعرف مرض السكري بأنه يتسبب في الاعتلال العصبي، مما قد يؤدي إلى شعور بالخدر وبآلام مثل المسامير أو الإبر في الأقدام.
هناك تجربة سريرية عشوائية أجراها “دالاي وآخرون”1عام 2014 توصلت إلى أن مرضى السكرى الذين يخضعون للريفلكسولوجي أظهروا تحسناً في بعض الأعراض، مثل التوصيل العصبي، وتحكم أفضل بنسبة السكر بالدم، وانخفاض الشعور بالألم.
الريفلكسولوجي والتوتر
هناك الكثير من الدراسات تناولت استخدام الريفلكسولوجي كطريقة للحد من التوتر والقلق. أجرى قسم التمريض بجامعة غانغوون الوطنية، في كوريادراسة عام 20101لتقييم تأثيرات الريفلكسولوجي الذاتي للقدم على التوتر. واستنتجت الدراسة أن “الريفلكسولوجي الذاتي للقدم يعد تدخل تمريضي فعال للحد من الشعور بالتوتر والإرهاق، ويحسن من درجة حرارة البشرة”.
الريفلكسولوجي والسرطان
أجريت العديد من الدراسات لمعرفة التأثير الذي قد يكون للريفلكسولوجي على مرضى السرطان. وقد وجدت دراسة أجراها هودسون عام 2000 أن الريفلكسولوجي أدى لتحسن في مجموعة من المحاور تتضمن المظهر، والتنفس والتواصل وقابلية الحركة والمزاج العام والألم والإرهاق. وفي العام نفسه، توصلت دراسة أجراها ستيفنسون وآخرون أن الريفلكسولوجي أدى للحد من الآلام بشكل كبير للمرضى الذين يعالجون من سرطان الثدي، على الرغم من إشارة البعض إلى صعوبة عمل دراسات خاصة بالريفلكسولوجي تتوافق مع منهجية التحكم العشوائي حيث سيتطلب ذلك اختبار أعمى، وهو الأمر غير الممكن.
الريفلكسولوجي والصداع النصفي
أظهر تجربة عشوائية عمياء أجراها تيستا عام 20001 فعاليةالريفلكسولوجي في علاج الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر، حيث تتساوى نتائج استخدامه مع نتائج تناول الدواء.
References:
- https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/reflexology/what-does-research-say-about-refloxology
- https://synapse.koreamed.org/DOIx.php?id=10.4040/jkan.2011.41.1.110
- https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/reflexology/what-does-research-say-about-refloxology