ما هي آلام الظهر والمفاصل؟

تعد آلام الظهر والمفاصل مشاكل شائعة لملايين الأشخاص حول العالم. وقد تختلف الأسباب، من عرق النسا إلى الإرهاق العضلي أو التهاب المفاصل، ولكن النتائج تكون نفسها غالباً: عضلات مرهقة، مع ألم شديد في بعض الأحيان مع تأثير سلبي على حياتك اليومية.

بالنسبة لبعض الأشخاص، أصبحت آلام الظهر والمفاصل جزءا عاديا ومقبولاً من حياتهم. بعض الوظائف أو الأنشطة الحياتية تجعل الأشخاص أكثر احتمالية للإصابة بآلام الظهر والمفاصل، ولكن لا يعني ذلك أن عليك أن تتعايش مع ذلك.

ما هي آلام الظهر والمفاصل؟

تعد آلام الظهر والمفاصل مشاكل شائعة لملايين الأشخاص حول العالم. وقد تختلف الأسباب، من عرق النسا إلى الإرهاق العضلي أو التهاب المفاصل، ولكن النتائج تكون نفسها غالباً: عضلات مرهقة، مع ألم شديد في بعض الأحيان مع تأثير سلبي على حياتك اليومية.

بالنسبة لبعض الأشخاص، أصبحت آلام الظهر والمفاصل جزءا عاديا ومقبولاً من حياتهم. بعض الوظائف أو الأنشطة الحياتية تجعل الأشخاص أكثر احتمالية للإصابة بآلام الظهر والمفاصل، ولكن لا يعني ذلك أن عليك أن تتعايش مع ذلك.

 ما أسباب آلام الظهر والمفاصل؟

بالنسبة للعديد من الأشخاص، تحدث آلام الظهر والمفاصل نتيجة الوقوف، أو السير أو الجلوس في وضعية ثابتة لفترات طويلة من الوقت.

عندما يجبر شخص ما على القيام بذلك، فسيتطور الأمر إلى آلام مع الإجهاد. وبمرور الوقت، ستبدأ أجزاء أخرى من الجسم بتعويض هذا الشعور بعدم الارتياح، لتكون النتيجة مفاصل مؤلمة وإرهاق مع آلام بالظهر.

ف حالات مثل عرق النسا والتهاب المفاصل، يكون التلف بالأعصاب وأعضاء الجسم نفسه، ويكون تأثير ذلك في الأغلب هو عدم القدرة على الحركة.

 ما أسباب آلام الظهر والمفاصل؟

بالنسبة للعديد من الأشخاص، تحدث آلام الظهر والمفاصل نتيجة الوقوف، أو السير أو الجلوس في وضعية ثابتة لفترات طويلة من الوقت.

عندما يجبر شخص ما على القيام بذلك، فسيتطور الأمر إلى آلام مع الإجهاد. وبمرور الوقت، ستبدأ أجزاء أخرى من الجسم بتعويض هذا الشعور بعدم الارتياح، لتكون النتيجة مفاصل مؤلمة وإرهاق مع آلام بالظهر.

ف حالات مثل عرق النسا والتهاب المفاصل، يكون التلف بالأعصاب وأعضاء الجسم نفسه، ويكون تأثير ذلك في الأغلب هو عدم القدرة على الحركة.

ما الذي بإمكانه المساعدة؟

علاج آلام المفاصل والظهر ليس مباشراً. إنها أجزاء معقدة من الجسم وما قد ينفع مع شخص ما قد لا يكون له تأثير مفيد مع شخص آخر.

أحد أكثر العلاجات شيوعا لآلام المفاصل والظهر هي أدوية مضادات الالتهابات والمسكنات. وهذه الادوية نفسها قد يكون لها تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة العامة للجسم، لذا فهي ليست دائما حلا مثاليا. والخيارات الأخرى الوحيدة المتاحة لمعظم الأشخاص هي القيام ببعض التمارين التي تستهدف هذه المناطق، أو في بعض الحالات القصوى يلجئون للجراحة.

ما الذي بإمكانه المساعدة؟

علاج آلام المفاصل والظهر ليس مباشراً. إنها أجزاء معقدة من الجسم وما قد ينفع مع شخص ما قد لا يكون له تأثير مفيد مع شخص آخر.

أحد أكثر العلاجات شيوعا لآلام المفاصل والظهر هي أدوية مضادات الالتهابات والمسكنات. وهذه الادوية نفسها قد يكون لها تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة العامة للجسم، لذا فهي ليست دائما حلا مثاليا. والخيارات الأخرى الوحيدة المتاحة لمعظم الأشخاص هي القيام ببعض التمارين التي تستهدف هذه المناطق، أو في بعض الحالات القصوى يلجئون للجراحة.

كيف يمكن لـ “كنكوه” المساعدة؟

فيما يتعلق بألم الظهر، تتمتع صنادل تدليك كنكوه بنعل خارجي وداخلي سميك ممتص للصدمات مع نظام تبطين داخلي. يزيح ذلك الضغط والإجهاد عن الظهر، كما تعمل صنادل كنكوه أيضا على تدليك النقاط الحيوية بقدميك.
كما أن خصائص امتصاص الصدمات لصنادل تدليك كنكوه مفيدة جدا للمساعدة في الحد من آلام المفاصل. الأمر الهام في ألم المفاصل هو إزالة الإجهاد والضغط عن المنطقة بقدر الإمكان، وهذا هو ما تقوم بع صنادل تدليك كنكوه. وإلى جانب ذلك، تعمل صنادلنا على تحفيز الأعصاب التي تخبرنا الفنون الطبية القديمة للريفلكسولوجي والعلاج بالإبر أنها هامة للصحة العامة للجسم.